منها التمر والعسل والموز الناضج.. 7 بدائل عن السكر الأبيض | صحة | الجزيرة نت
النمر" يكشف عن نسبة السكر في التمر.. وهذا النوع حبة واحدة منه تزيد عن ملعقة من السكر! • صحيفة المرصد
قناة النبك الإعلامية - توصل الباحثون إلى أن كل حبة تمر واحدة يبلغ وزنها 7 غرام تحتوي على 20 سعرة حرارية، و 5.3 غرام من الكربوهيدرات، و 4 غرام من السكر، و
القيمة الغذائية للتمر | السعرات الحرارية في التمر | الطبي
هذا ما يحدث لجسم الصائم عند الإفطار على تمر | صحة | الجزيرة نت