ابداعات بيتك on X: "فوائد مشروب الشيا على الريق : يمنع الامساك وينظم حركة الأمعاء ، يقلل خطر الاصابة بأمراض القلب ، يساعد على الشبع سريعاً ، مصدر الاومجا ٣ .. فقط
X-এ ذا شفز: "احدى طرق تناول بذور الشيا هو اضافتها للماء او العصير و تركها لمدة قصيرة من ٢٠-٣٠ دقيقة و شربها #شيا #معلومات #صحة #تغذية #دايت #رجيم https://t.co/m9HB4ECz7Z" / X
طريقة عمل عصير بذور الشيا 😋🍹 على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من امينه حكمي - كوكباد